Здоровье

Подписаться на эту рубрику по RSS

Скажи нет вредным привычкам!

Комментарии: 0Новости / «Скажи наркотикам - НЕТ!» / Здоровье

1 октября сотрудники Республиканской юношеской библиотеки им. К. Мечиева представили в онлайн формате видеосообщение «Скажи нет вредным привычкам!».

Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволяет ему прожить долгую, радостную и счастливую жизнь. Зависимость от чего бы то ни было обедняет жизнь человека, лишает здоровья, искажает восприятие мира и жизненные цели, вредит учебе, работе. Здоровый образ жизни может помочь каждому человеку достичь любых позитивных целей и задач, успешно реализовывать свои жизненные планы и ожидания, а также справиться с жизненными трудностями. Важнейшая составная часть здорового образа жизни - система профилактики. Здесь важно смещение акцента в сторону положительного отношения к жизни, укрепления семейных, общечеловеческих ценностей, связи поколений. Особенно когда речь идет о негативных социальных явлениях и факторах риска: алкоголизме, курении, употреблении наркотиков, нездоровом питании, низкой физической активности, избыточном весе.

В ходе мероприятия сотрудники библиотеки предоставили информацию по данной теме, и отметили что физическая культура, спорт, занятия в кружках, посещения библиотек - все это противостоит развитию вредных привычек.


Алкоголь: мифы и реальность

Комментарии: 0Новости / Главная / Здоровье

26 августа 2021 года сотрудниками РЮБ им. К. Мечиева в онлайн формате организовали и провели слайд-шоу «Алкоголь: мифы и реальность».

В представленных видеоматериалах развеивались популярные мифы о позитивном влиянии алкоголя на некоторые аспекты жизнедеятельности человека. Были приведены статистические данные и высказывания врачей-наркологов, перечислявших все негативные последствия злоупотребления спиртными напитками в нашей стране.

Регулярное потребление крепких напитков существенно сокращает продолжительность жизни. Даже прием небольших доз может негативно сказываться на общем состоянии человека. В краткосрочной перспективе у человека страдает центральная нервная система. На фоне интоксикации (похмелья) падает умственная и физическая работоспособность.

У большинства алкоголиков выявляются личностные и поведенческие нарушения. В период абстиненции они могут представлять опасность как для окружающих, так и для самих себя. Очень большое количество правонарушений и суицидальных попыток совершается именно в состоянии опьянения или на фоне «синдрома отмены». На фоне алкоголизации, как правило, обостряются хронические соматические заболевания.

Так же была представлена памятка для подростков которой была отражена информация о «пивном алкоголизме» и приведена статья «Кодекса об административных нарушениях РФ» №20.22, предусматривающая ответственность за распитие спиртных напитков и появление в состоянии алкогольного опьянения несовершеннолетних в возрасте до 16 лет.

Здоровье – это здорово

Комментарии: 0Новости / Главная / Здоровье

25 июня сотрудниками Республиканской юношеской библиотеки в онлайн формате был представлен урок здоровья «Здоровье – это здорово».

Здоровье – это одно из важнейших условий полноценной жизни человека. Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55% именно от образа жизни, на 20% от окружающей среды, 8-20% от генетической предрасположенности и лишь на 8-10% от здравоохранения.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнении социальных функций.

Здоровый образ жизни предполагает отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков.

Здоровье человека – это самое ценное, оно необходимо для успешного развития в интеллектуальном, эмоциональном и карьерном росте. Именно здоровое молодое поколение обеспечивает развитие своей страны.

Всемирный День борьбы против курения

Комментарии: 0Новости / Главная / Здоровье

31 мая - ежегодно проводится Всемирный день без табака (Всемирный День борьбы против курения) - международная акция по борьбе с курением, то есть день, свободный от табачного дыма. Это день был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

В этот день сотрудники РЮБ им. К. Мечиева подготовили и опубликовали в онлайн формате видеосообщение «Табак - здоровью твоему враг», о вреде курения. Коварство табака заключается в том, что его вредное воздействие обнаруживается не сразу, что создаёт иллюзию о его безобидности.  Глобальная табачная эпидемия ежегодно приводит к смерти около шести миллионов человек, более 600 000 из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма. При отсутствии действий к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить к смерти более восьми миллионов человек. В нашей стране борьба с курением возведена в ранг государственной задачи и предусмотрена постановлениями Правительства, на телевидении запрещена реклама табачных изделий, запрещено курение в общественном транспорте и общественных помещениях. Многое зависит от общественного мнения, национальных традиций и  активности позиции каждого из нас.

Здоровье курильщиков и их окружающих остаётся в их руках, и Минздрав предупреждает: «Курение опасно для вашего здоровья!»