25 июня сотрудники РЮБ им. К. Мечиева подготовили и провели в онлайн формате в сети «Instagram» урок здоровья «Здоровье — это здорово!», посвящённый здоровому образу жизни. В наше время — это очень актуальная тема. Здоровье человека складывается из следующих компонентов: правильного питания, достаточной двигательной активности, соблюдения режима дня и отдыха, личная гигиена и несомненно психическое благополучие. Здоровье — это величайшая ценность человека. Забота о своём здоровье это необходимое условие долгой и счастливой жизни человека. В понятие «здоровый образ жизни» входит: отказ от вредных привычек, поддержание морального, эмоционального и физического состояния человека; соблюдение правил личной гигиены и т.д. Поддержание здорового образа жизни сложная и трудоёмкая задача, которую должен поставить перед собой каждый человек. С вредными привычками можно и нужно бороться. Избавиться от одних возможно потребуется больше времени, на другие меньше. Именно от того, есть они или нет, зависит наше здоровье, здоровье окружающих нас людей, самое главное — здоровье будущих детей и подрастающего поколения.
